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Séance d'hypnose contre les crises d'angoisse, trouble panique, crises de tétanie, spasmophilie

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Une vidéo avec un exercice d'hypnose à répéter régulièrement en cas de crises d'angoisse, de TAG, de trouble panique. Le traitement de l'anxiété exige la mise en place de routines "anti-stress".

Vous trouverez également sur la chaîne ou sur psy-coach.fr une séance complémentaire contre le stress qui peut par exemple être faite en alternance. Vous pouvez également, toujours pour les crises d'angoisse, utiliser les séances de relaxation et de méditation.

Une séance d'hypnose ne se substitue pas à une psychothérapie individualisée qui permettra de travailler sur les causes des crises d'angoisse, mais elle permet de prendre conscience du fait qu'on peut tout à fait se débarrasser des crises d'angoisse.

Plus d'infos, des adresses, des articles, des forums sur : psy-coach.fr

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