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Routine 3 EXERCICES pour les OBLIQUES ( V ) super EFFICACE by Bodytime

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Alex coach Bodytime vous présente un entrainement pour les obliques, pour tailler le V rapidement grâce à 3 exercices redoutables.

A réaliser jusqu'a 6 fois par semaine
3 à 5 fois le tour du circuit

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On se dit à très vite, et surtout d'ici là gardez la pêche !!

Alex & Pj

Bodytime

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