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Comment EVITER les DOULEURS du DOS, Se MUSCLER le DOS by Bodytime

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Aujourd'hui, Pj vous propose des exercices pour éviter et contrer les douleurs de dos!
2 exercices de renforcement musculaires et 1 exercice d'étirement!
A vous de jouer

N'hésitez pas si vous avez des questions ! ;)

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A très vite,

et surtout gardez la pêche!

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