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Cliquez Yoga! - Épisode 13

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Sophie Terrasse nous fait découvrir la tradition du Kundalini Yoga dans cette nouvelle série. Exercices, méditations et relaxations sont au rendez-vous.
Dans cet épisode : NABHI KRYA : pour développer la force du nombril et activer votre force intérieure et pouvoir personnel. 
www.sophieterrasse.com

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