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exercice coeur : utilisez votre coeur pour produir des émotions positives

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Table of Contents:

00:00 - Apprenez à contrôler votre cœur
00:49 - Que souhaitez-vous changer?
01:22 - Prendre conscience
02:00 - Et lâchez prise en respirant
03:00 - Exercice avec le coeur
04:43 - Avoir recours aux émotions positives
07:01 - Lancez-vous pour transformer votre vie

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